️Адаптация ребенка в детском саду: что нужно знать родителям

Приближается 1 сентября, и совсем скоро наши новые воспитанники придут в детский сад. Им предстоит непростой период – адаптация.
Что важно знать

Что такое адаптация?
Адаптация – это привыкание и приспособление к новой среде и условиям – к детскому саду, новым правилам, режиму, другой пище, людям. Всем нужно время, чтобы адаптироваться, в том числе и малышам. Чтобы адаптация прошла легко, начинать подготовку надо заранее. Родителям важно уделить больше внимания укреплению иммунитета, общаться с другими детьми, взрослыми, приучать к четкому режиму дня.
Все ли дети проходят адаптацию одинаково?
Нет, так как каждый ребенок индивидуален. Адаптационный период может длится от 1 месяца до полугода. Оставлять ребенка рекомендуется в первое время не более чем на 2 часа, а далее по совету воспитателя постепенно прибавлять время пребывания – на обед, на дневной сон, на полдник, а уже затем и до вечера.
От чего зависит степень адаптации к детскому саду?
Многие факторы могут влиять на то, как быстро ребенок пройдет адаптационный период:
️Навыки ребенка. Если малыш уже умеет пользоваться столовыми приборами, самостоятельно ходить на горшок, засыпать без помощи взрослого, ему будет проще адаптироваться к изменившимся условиям.
️Здоровье. Адаптация занимает много ресурсов организма. Если у ребенка есть хронические заболевания, по какой-то причине его организм ослаблен, у него плохой иммунитет, то, скорее всего, трудностей в адаптационный период будет больше. Например, родители могут столкнуться с тем, что ребенок будет заболевать, тем самым увеличивая период адаптации.
️Социализация. Чтобы быстрее адаптироваться в саду, ребенку нужно взаимодействовать с другими детками. Если Вы часто выходите гулять на детские площадки, водите ребенка в развивающие кружки, на детские мероприятия, ему будет проще в саду. Если же малыш большую часть времени проводил дома с мамой, поход в детский сад может спровоцировать сильную тревогу.
Как родители могут помочь ребенку?
Советы, которые стоит взять на вооружение, чтобы помочь ребенку в адаптации:
 Уже сейчас начинайте соблюдать режим детского сада – ложитесь спать в одно и то же время, придерживайтесь расписания (дневной сон, приемы пищи, прогулки).
 Приучайте малыша к самостоятельности – учите его одеваться, пользоваться ложкой, горшком, засыпать без помощи других. Временами оставляйте ребенка с кем-то из родственников, чтобы он понимал, что мама обязательно вернется.
 Учите ребенка общаться с другими детьми – ходите гулять на площадки, в парки, в детские игровые центры, в гости.
 Узнайте, какое меню будет в вашем саду, и готовьте эти блюда дома – так у ребенка не будет непринятия незнакомой пищи, а значит, и процесс адаптации пройдет чуть легче.
 Покажите, что детский сад — это здорово. Заранее можно сходить на экскурсию, рассказать малышу, как все устроено, показать, как весело играют детки. Так, придя в сад, ребенок уже будет чувствовать себя увереннее.
 Следите за собой – если родители спокойны, ребенок меньше переживает. Нервозность быстро передается малышу. Избегайте того, чтобы обманывать ребенка, например, привести его в садик и исчезнуть без предупреждения, обязательно скажите, что Вы уходите по делам или на работу, что малыш может сейчас играть с другими детьми, а после обеда или вечером Вы за ним вернетесь.
Главное помнить, что на успешную адаптацию малыша во многом влияет психологическая готовность родителей к переменам. Чем спокойнее Вы относитесь к этим изменениям в жизни Вашей семьи, тем увереннее себя будет чувствовать!
#МБДОУДетскийсад5Звоночек